南京旅游职业学院

社交恐惧从来不是性格缺陷，也不是社交能力不足，而是心灵长期紧绷、防御机制过载，催生的自我保护式封闭，是身心为了规避伤害、缓解焦虑，主动筑起的心灵铠甲。