本书通过在浴室、在卧室、在书桌前、在厨房、在家里、在外面、在学校7个场景，将近百种生活行为拆解成1000个动作，并通过650张手绘图和400张实景拍摄图的形式讲解操作步骤。主题涵盖《义务教育劳动课程标准（2022年版）》的对适龄孩子的自理能力要求，小到如何系扣子、穿鞋、梳头发，大到整理房间、打包行李、外出乘车如何系安全带……涵盖孩子的日常生活，提升孩子独立生活的能力。书中照片均来自小朋友实景操作，手绘图也十分生活化，色调温暖明亮，提升阅读体验，代入感强。