与ADHD共处

播者:云云

作者:索尼娅·阿里

愿每一个被ADHD困扰、被自我内耗捆绑的人,都能读懂这本书的温柔力量。放下执念、接纳差异、顺势生长,学会与自己的独特大脑温柔共处,解锁适配自己的人生节奏,活出松弛、自在、鲜活且有力量的人生。

章节

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正序

  • 第一章

    与ADHD共处

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