卡斯·R·桑斯坦教授的《助推：快与慢人类与行为经济学》一书，把助推领域中常见的困惑讲得清清楚楚。按照桑斯坦的看法，助推同时考虑了人的动因和控制，通过一些机制的设计，能够激发人们的动因，从而促使人们做出某些符合特定目标的行为，但同时又不会损害人们的选择自由。