除了愤怒，你还能做什么
播者:云云
作者:森濑繁智
人生百态，世事纷杂，心生怒火本是常态，不必强求心如止水，不必执念绝对温柔。比起强行压抑、刻意隐忍，更重要的是拥有替代愤怒的能力，读懂情绪、疏导自我、解决问题，让每一次愤怒，都成为看清自我、完善自我、治愈自我的契机。
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正序
第一章
除了愤怒，你还能做什么
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南京旅游职业学院
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播者:云云
作者:森濑繁智
人生百态，世事纷杂，心生怒火本是常态，不必强求心如止水，不必执念绝对温柔。比起强行压抑、刻意隐忍，更重要的是拥有替代愤怒的能力，读懂情绪、疏导自我、解决问题，让每一次愤怒，都成为看清自我、完善自我、治愈自我的契机。
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