这是经典人际沟通教科书，全书分为看人、看人、沟通、关系三大板块。从自我认知、语言表达、非语言信号、倾听技巧，到亲密、职场、冲突处理层层讲解。兼顾理论与生活实例，客观剖析沟通误区，教会读懂自我与他人情绪，平衡表达与共情，建立健康长久的各类人际关系，适合学生、职场人系统提升沟通认知。