和另一个自己谈谈心
播者:云朵
作者:武志红
通读全书会明白，这是一本写给每个普通人的心灵自查手册。它不强行治愈任何人，只是帮我们剖开内心的矛盾、迷茫与执念，让我们看清情绪的来源、内耗的根源、痛苦的本质。人生最大的修行，从来不是向外征服世界，而是向内读懂自己。
章节
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正序
第一章
和另一个自己谈谈心
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南京旅游职业学院
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播者:云朵
作者:武志红
通读全书会明白，这是一本写给每个普通人的心灵自查手册。它不强行治愈任何人，只是帮我们剖开内心的矛盾、迷茫与执念，让我们看清情绪的来源、内耗的根源、痛苦的本质。人生最大的修行，从来不是向外征服世界，而是向内读懂自己。
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