作者以自身教学经验讲述如何在家庭开展华德福教育，让孩子身心得以良好成长，从而建立一个有规律、温暖、安全且充满爱的家庭。书中通过丰富的实例分析，详细解答了父母如何真正滋养孩子，如何通过自我教育完成对孩子的教育，孩子需要的究竟是什么，如何创造简单的生活，什么是真正的自由，自由的界限在哪里等诸多现实问题。