拒绝之书:365种方法说不

播者:灵犀

作者:苏珊·纽曼 克里斯蒂娜·沙伊尔 冯小伟 王莹

——社会心理学家苏珊·纽曼博士用她简单的办法与独到的见解教你转变自己的讨好型人格。本书加入了苏珊·纽曼博士的*研究成果,并配以贴近生活的场景,教你在不觉自责,也不影响社交关系的情况下,以更多地方式拒绝他人。本书用一些简单的方法和从不同的视角帮助你改掉总是说“好”的习惯。这本新的加强版里面包括很多调查和情景介绍,提供了说“不”的具体方法,同时不会让你产生内疚感或者伤害你们之间的关系。

章节

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正序

  • 第一章

    拒绝之书:365种方法说不

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