《不再害羞:如何提高你的社会适应力》

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作者:菲利普·津巴多

最好的社交状态,不是极致外向、长袖善舞,而是内心松弛、坦然自在。摆脱害羞的牢笼,接纳真实的自己,敢于表达、敢于争取、敢于向前,便是成年人最舒服的成长姿态。

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正序

  • 第一章

    《不再害羞:如何提高你的社会适应力》

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