播者:云午
作者:山田耕云
山田耕云之子山田凌云在为本书的英文版所写的序言中介绍说：“禅是什么？简单来说，禅就是一种修行，人们通过参与修行来发现真实的自己，并在日复一日的生活中修整所发现的自己。
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正序
第一章
禅的正门
播者: 云图
作者:刘明武
作者:Jonah Berger
作者:康·帕乌斯托夫斯基
作者:李毓佩
作者:阿摩司·奥兹
作者:李东
作者:石田衣良
作者:罗应杰，吕超
作者:文舒著
作者:林洛
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