在抑郁这件事上，你并不孤独
播者:兆龙
作者:所长任有病
你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！ 书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它。 愿做黑暗中温暖你的一束光。
章节
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正序
第一章
在抑郁这件事上，你并不孤独-001-序章
第二章
在抑郁这件事上，你并不孤独-002-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 01
第三章
在抑郁这件事上，你并不孤独-003-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 02
第四章
在抑郁这件事上，你并不孤独-004-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 03
第五章
在抑郁这件事上，你并不孤独-005-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 04
第六章
在抑郁这件事上，你并不孤独-006-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 05
第七章
在抑郁这件事上，你并不孤独-007-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 06
第八章
在抑郁这件事上，你并不孤独-008-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 07
第九章
在抑郁这件事上，你并不孤独-009-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 08
第一十章
在抑郁这件事上，你并不孤独-010-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 09
第一十一章
在抑郁这件事上，你并不孤独-011-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 10
第一十二章
在抑郁这件事上，你并不孤独-012-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 11
第一十三章
在抑郁这件事上，你并不孤独-013-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 12
第一十四章
在抑郁这件事上，你并不孤独-014-第一部分 抑郁总在发生，故事各有不同 13
第一十五章
在抑郁这件事上，你并不孤独-015-第二部分 虽然抑郁了，但还是好想爱这个世界 01
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