听身体的话
播者:朱叶
作者:佟彤
现代人关注养生、重视健康，但心中却索求甚丰、焦虑颇盛，过早就头发灰白、大肚便便、失眠抑郁等症状相继出现，其实这是我们的身体的“报警”信号，我们的身体在“说话”，提醒我们，身体的某些功能失调了，身体规律紊乱了！ 到底是身体哪儿出现问题了？我们没有遵从身体哪方面的规律了？如何按照身体的规律运行呢？ 《听身体的话》这本书会教我们，如何听懂身体的话，如何更好地遵从身体规律去生活，如何找到袪病的良方。
章节
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正序
第章
听身体的话 第0集 自序
第一章
听身体的话 第1集 你的身体会说话
第二章
听身体的话 第2集 治病吃药，不是让身体不能说话，而是让身体 不想说话
第三章
听身体的话 第3集 吃饱了就困
第四章
听身体的话 第4集 懒得动脑
第五章
听身体的话 第5集 动则出汗
第六章
听身体的话 第6集 喝了就尿
第七章
听身体的话 第7集 虚不受补
第八章
听身体的话 第8集 馋
第九章
听身体的话 第9集 厌食
第一十章
听身体的话 第10集 口干渴
第一十一章
听身体的话 第11集 胸闷
第一十二章
听身体的话 第12集 后背怕冷
第一十三章
听身体的话 第13集 性欲淡漠
第一十四章
听身体的话 第14集 坏心情
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常州工学院 (试用)
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