【内容简介】 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件。 来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔。 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！