★经络通，则百病消 ★《求医不如求己》典藏版是一套读后马上想去做，做后就能对自己的身体充满自信，还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。 ★历经10年的身体力行，作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己（1、2、3、4）》内容大道至简地删减组合，浓缩精华，使其更有针对性、更简单、更有效，其终极目的就是要让人人都能使自己的身心变得强大起来…… ★本典藏版下册专论经络养生之道，里面方法很多，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。 ★我们每个人身上早就百药俱全，都在经络穴位中翘首待选，只看我们会不会用它，经络其实就是人体自带的充电器、过滤器、定心丸。 ★经络是气的通道。养生，就是个顺气的过程。养生通经络，核心不是知识和技术，而是体验和感觉。 ★觉得经络太复杂？难以掌握？其实，您只要深蹲，就是在通脾胃经；只要左右转身，就是在通肝胆经；只要上举臂，就是在通三焦小肠经；只要侧压腿，就是在通肾经膀胱经。 ★听完这一本，从此，你就掌握了经络之法，便有了防病自愈之术，会让您受益一生。